黑芝麻放了三年还能吃吗（吃了5年黑芝麻治好我的）

关于黑芝麻的保质期，这是一个让人关注的问题。如果你的黑芝麻已经存放了三年，看上去仍然很好，那么是否可以吃呢？其实，这要看具体情况而定。芝麻的保质期可以长达一年左右，但也要根据其保存情况而定。如果芝麻保存不当，容易受潮并导致变质，因此存放过久的芝麻可能会失去其原有的营养价值或变得不适宜食用。如果你不确定芝麻是否过期或变质，最好不要冒险食用，以免对身体造成不良影响。

对于存放了两年的黑芝麻，如果保存得当并且没有变质或生虫，那么应该还是可以食用的。如果你发现芝麻有异味或颜色发黑，或者出现了霉变的情况，那么最好不要食用。对于存放了五年的黑芝麻，一般来说不建议食用，因为其营养价值已经大打折扣，且可能存在变质的风险。

至于吃黑芝麻能否治疗白发，这是一个备受关注的话题。虽然黑芝麻具有营养价值和保健作用，但并没有科学证据表明食用黑芝麻能够直接治疗白发。我们不能过分夸大黑芝麻的功效。

对于生黑芝麻的保质期，如果保存得当，一年内应该是可以食用的。如果已经变质或过期，那么就不建议食用了。为了保证健康，我们应该注意食品的保质期和储存方式，避免食用过期或变质的食品。我们也要理性看待食品的功效和作用，不能过分迷信或夸大其效果。

希望这篇文章能够解答你的问题，同时也让你对黑芝麻有更深入的了解。记住，健康的生活方式需要我们从细节做起，从饮食开始。