能激发季节性流感的病毒是哪些？季节性流感会有什么外在症状？

流感，一个我们再熟悉不过的词汇。几乎每个人都有过与流感邂逅的经历。流感并非小病，日常预防工作尤为关键，体育锻炼和饮食习惯的养成不可或缺。对于已经感染流感的你，更不可掉以轻心。小病不医，或许就会酿成大患。今天，让我们深入了解能引发季节性流感的病毒究竟有哪些，以及季节性流感所展现的外在症状。

感染流感病毒后，支气管炎症和肺功能异常可能会持续数周甚至数月。对肺功能的研究常会发现通气功能障碍，伴随肺泡气体交换异常、一氧化碳扩散能力下降和气道高反应性。对此，不可不防。

流感的临床症状与促炎细胞因子和趋化因子息息相关。流感病毒在体外感染人呼吸道上皮细胞后，会促使一系列细胞介质的产生，如IL-6、IL-8、TNF等。在临床人体感染试验中，鼻腔灌洗液及血液中的多种细胞因子也会升高。特别是在人H5N1禽流感感染病例中，病毒载量较高，有时还会出现病毒血症、胃肠道感染、肺外传播，甚至中枢神经系统感染。这些过度的细胞因子表达可能是禽流感患者严重肺炎和多器官损伤的部分原因。

除了这些，季节性流感还有其他表现。少数病例会出现病毒血症或肺外组织感染。病毒不仅存在于呼吸道，还可能入侵心脏、肝脏、、肾脏、肾上腺、肌肉和脑膜等部位。甚至在出现中枢神经系统症状的患者中，脑脊液也能检测到病毒的存在。

面对流感，除了接受药物治疗，我们还可以通过调整饮食规律和关注营养来科学应对。制定一套适合自己的饮食原则，在流感期间多喝水、多休息、多吃新鲜果蔬，对治疗流感也有很大的帮助。

流感不容忽视。了解流感、预防流感、科学治疗，是我们每个人都应该做到的。只有这样，我们才能更好地保护自己，远离流感的困扰。