股票怎么能控制自己不买？我们怎么去避免过度交易？

股票交易的世界并非是一场技艺与心态的双重角逐，而是一场心智的博弈。对于新手来说，容易陷入一种误区，认为技术决定一切，心态只是辅助。但实际上，在股市的战场上，心态往往扮演着更为关键的角色。

想象一下，你是一位未熟练的战士，面对激烈的战斗，即使装备精良，也难以在混乱中取胜。当你的心性修炼至顶级，面对市场的风云变幻，你便能泰然处之，技术此时成为了辅助你取得胜利的工具。那么如何在股市中稳住心态，控制自己不买卖频繁呢？

过度交易，可能是每个投资者都曾犯下的错误。为了追求刺激、受交易损益影响、报复易、过分强调自我、害怕错过机会、止损策略不当、经纪人的吹捧，甚至只是交易方式的便捷性，都可能导致我们频繁地买卖股票。这一切的频繁交易往往源于我们对股价短期波动的过度关注。

试着将视线从日线图转移到月线图，你会发现很多好股票的上涨趋势其实是非常稳健的。当我们手中的股票有着清晰的上涨趋势，自然就不会再惊慌失措。心态的转变就像把股票波动的周期拉长，让我们变得更“佛系”。

以公认的牛股贵州茅台为例，看它的月线图，你会发现几年内股价的涨幅惊人。而如果我们只看日线图，就会陷入股价上下起伏的纠结中，不知道未来是涨是跌。

那么如何控制自己不买呢？我们可以尝试一些具体的方法：尽量一周只交易一天；开市时不看盘，只在开市前挂单；买单只在股价下跌后挂出，卖单则只在股价上涨后设定；市场上涨时，可以关闭交易软件不查看净值；卖出后，在下跌一定百分比之前不回购；买入后，在一定时间内不止损卖出；不追涨杀跌，而是逐渐减仓在估值中心上方，逐渐加仓在下方；不与指数或他人比较；投入股市的资金应该是长期闲置的，准备了五年或十年。

控制自己在股市中的行为并非易事，需要我们修炼心性、调整策略。只有这样，我们才能在股市的战场上稳住心态，长期获利。记住，股票交易不是一场短暂的博弈，而是一场漫长的马拉松，心态和技术同样重要。